ДИАБЕТ на ходу. Как бороться с диабетом в отпуске?

Категория: Диабет






2008-06-04
11:46



Консультация врача-диабетолога Зузанны Склодовской, Диабетическая клиника в Варшаве

Диабет имеет много ограничений. Больные люди часто сдаются они проводят путешествия и отдыхают дома. Нет ни малейшей причины для этого. Диабетик также может путешествовать. Проверьте, как спланировать свой отпуск с диабетом.

Сахарный диабет это имеет много ограничений. Люди с диабетом часто сдаются, в том числе с участием поездка. Эксперты утверждают, что у диабетика нет причин тратить деньги покинуть дома. Тем не менее, как оставить день отдыхабыть диабетом?

Что должен помнить пациент с диабетом при подготовке к путешествию

  • Утром садитесь за руль только после измерения уровня глюкоза в крови, принимая инсулин и есть еду. Если у вас мало времени, хорошим решением будет заменить ваш классический инсулин на его быстродействующий аналог.
  • Если вы начинаете свое путешествие с уровнем глюкозы в крови ниже 90 мг%, то вы должны есть пищу, содержащую углеводы (сэндвич, батончики).
  • Если вы часто испытываете гипогликемию в течение дня, поговорите со своим врачом о современной аналоговой терапии, которая снижает риск гипогликемии и позволяет изменить время приема пищи.

Что должен помнить человек с диабетом при управлении автомобилем

Путешествие на автомобиле это большое усилие, как физическое, так и психическое. Так что будьте готовы к риску гипогликемии (возьмите с собой подслащенную жидкость, сок, бутерброд, кусочки сахара или таблетки глюкозы). Всегда носите с собой диабетическую идентификационную карту или карту.

  • Избегайте вождения ночью, если это возможно.
  • Если вам хуже, немедленно остановите автомобиль и выньте ключи из замка зажигания. Если вы подозреваете гипогликемию, ешьте углеводы (сладкую жидкость или два кусочка сахара и бутерброд), затем измерьте уровень сахара в крови и отдохните. Не отправляйтесь в путешествие в течение 45-60 минут после возникновения проблемы, поскольку ваш мозг не работает должным образом в течение этого периода – вы можете, например, невольно пересечь ось дороги.
  • Если вы идете далеко, останавливайтесь каждые 2-3 часа, измеряйте уровень сахара во время перерывов, не забывайте о еде с достаточным количеством калорий, но не переедайте. Вождение автомобиля после тяжелого обеда или ужина может вызвать сонливость.
  • Попробуйте – особенно на дальние расстояния – ездить с другим человеком, который сможет вам помочь в случае гипогликемии.

Как транспортировать классический инсулин и его аналоги

Когда вы путешествуете, вы берете с собой классический инсулин или его аналоги. Вы должны обезопасить их, чтобы они не потеряли свои свойства.

  • Не оставляйте незащищенные лекарства в машине надолго. Летом при температуре свыше 25 ° C инсулины теряют свою биологическую активность через 2 недели, а при хранении зимой при температуре ниже 0,5 ° C их можно дезактивировать даже через несколько минут.
  • Не подвергайте препараты воздействию прямых солнечных лучей (ухудшенный инсулин становится желто-коричневым).
  • Для дальних поездок, получите специальный контейнер, который поддерживает постоянную температуру.




Люди с диабетом должны заботиться о своих ногах во время путешествий

Диабетикам следует обращать внимание на обувь при длительном вождении автомобиля, особенно у людей с длительным диабетом, вождение в течение нескольких часов может привести к синдрому диабетической стопы.

  • Если вы ездите часто и много часов, оборудуйте свой автомобиль круиз-контролем. Это устройство позволяет поддерживать постоянную скорость автомобиля, не нажимая педаль газа.
  • Управляйте своим автомобилем в удобной кожаной обуви, в которой вы можете свободно двигать пальцами. Возьмите с собой другую обувь, чтобы вы могли менять ее каждые несколько часов. Носите носки из натурального волокна (хлопок, шерсть), всегда имейте дополнительную пару для изменения.

Аналоги инсулина дают людям с диабетом больше шансов на безопасное путешествие

Люди с диабетом могут случиться, когда вождение становится опасным (однако стоит подчеркнуть, что диабетики не вызывают больше несчастных случаев, чем здоровые люди). Современная инсулинотерапия на основе аналогов инсулина дает им больше шансов для более безопасного путешествия.

  • Если ваша профессиональная деятельность сочетается с автомобильными поездками, то, безусловно, удобнее использовать аналоги инсулина. Риск гипогликемии между приемами пищи уменьшается, и вы можете ввести аналог во время или даже после еды во время путешествия. Поэтому использование аналогов дает не только большую гибкость в лечении, но и лучший контроль диабета.
  • Очень важно, чтобы пациент воздерживался от вождения в течение недели (или дольше, в зависимости от индивидуальных проблем) после начала лечения инсулином или изменения схемы терапии, например, перехода с одной формы инсулина на другую или изменения дозировки.



Источник: https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/cukrzyca-w-podrozy-jak-radzic-sobie-z-cukrzyca-na-wakacjach-aa-6f1C-HXGF-SNFQ.html

 
Публикации похожие на « ДИАБЕТ на ходу. Как бороться с диабетом в отпуске? »:

[sape]
[sape]

На верх