ПОТЕРЯ ВОЛОС Пути чрезмерного выпадения волос

Категория: Волосы





Выпадение волос осенью – это физиологическая норма – обычно вы теряете около 50 волос в день, осенью – чуть больше, до 100. Однако, если выпадение волос вместо того, чтобы уменьшаться, оно увеличивается, пора спешить с волосами на помощь. Вот способы правильно ухаживать за вашими волосами осенью.

Выпадение волос осенью это не удивительно и не должно вызывать беспокойства, пока оно недолговечно. Осень – это переходный период, когда меняется погода, окружающая среда и наша кожа. Сухая кожа после лета нуждается в большой дозе увлажнения, и наш организм просит ввести соответствующие питательные вещества. Плохое состояние организма часто проявляется как ломкость ногтей, проблемы с кожей и просто чрезмерное выпадение волос, Бывает, что проблема настолько серьезна, что единственный выход – это посетить трихолог, Хотя вы можете избежать этого, попробуйте несколько проверенных способов питать волосы и кожу головы.

Почему волосы выпадают осенью?

вырос выпадение волос осенью не должно быть из-за ошибок по уходу. Гормоны в основном ответственны за сезонное выпадение волос после лета. Женский гормон является наиболее важным в этом случае эстроген, который выделяется в больших количествах летом и весной из-за солнца, а его выделение ограничено осенью и зимой. Тем не менее, уровень увеличивается тестостерон,

На волосы влияет погода – мороз и сильный ветер повреждают волосы и кожу головы. Лучше всего завязать волосы перед выходом из дома осенью и зимой и надеть шляпу. Терпеливое расчесывание волос также важно.

Весной и летом мы отмечаем высокий уровень жизненных сил, улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Осенью, однако, гормональная стимуляция прекращается, и волосы, которые до сих пор находились в фазе роста, заканчивали жизненный цикл. Затем тестостерон отвечает за «потерю» старых волос и рост новых. Выпадение волос осенью – совершенно нормальный процесс. Даже если ваши волосы буквально выпадают из вашей головы, стоит подождать. В случае, если волосы выходят целыми пригоршнями и, несмотря на использование питательных продуктов, вы не видите улучшения, тогда вам следует обратиться к врачу. Здесь могут помочь как трихолог, так и гинеколог / эндокринолог (если требуются гормональные тесты).




Как остановить выпадение волос? Пять шагов

вниз осеннее выпадение волос следует подходить в несколько этапов:

  • изменить диету – дополнить его ненасыщенные жирные кислоты (оливковое масло, оливки, семена подсолнечника, тыквенные семечки – также ценный источник цинка), ежедневно съедайте большое количество рыбного белка в различных формах, витаминов и фруктов. Не бойтесь замороженных продуктов – они имеют большую пищевую ценность.
  • Укоротить волосы на добрых пять сантиметров (для мужчин хорошим решением было бы подстричь волосы в спичку, а в некоторых случаях до нуля).
  • Уменьшить использование сушилки до необходимого минимума (только если вы пользуетесь горячим воздухом. Прохладный и теплый воздух не повреждает волосы, и вы можете сушить их таким образом каждый день) аналогичным образом приступайте к выпрямлению и завиванию устройств.
  • Увлажняй волосы, Перед мыть волосы (например, при приготовлении ужина) наденьте его увлажняющая маска или ваше любимое масло – держите его около часа. После мытья нанесите только легкий кондиционер на длину волос.
  • Позаботься о своей коже головы, Регулярно выполняйте нежные скрабы для кожи головы, аккуратно промойте ее очень мягкими препаратами и позаботьтесь о ее увлажнении. Если у вас есть проблемы с жирная кожа головы, затем не делайте массажи, не ополаскивайте голову горячей водой и не принимайте горячие ванны. Горячая кожа потеет и становится жирной.

Выпадение волос осенью – отрегулируйте шампунь

После применения так называемого «Пять шагов», продолжайте правильную подготовку. Каждый день и в праздничные дни. Может оказаться, что вы годами пользовались косметикой для жирных волос, а у вас действительно смешанные волосы. Вот почему ваш скальп зудит все чаще и чаще, кажется перхотьи после высыхания волосы выглядят как стог сена. Смешанные волосы, то есть жирные на корнях и сухие на концах – быстро теряют свежесть и форму. Они являются наиболее распространенным типом волос и, к сожалению, наиболее обременительными. Они требуют использования нескольких препаратов – один для мытья волос, другой для питания кончиков.

Смотрите: Что влияет на плохое состояние волос и выпадение волос?

В очереди жирные волосы легко электрифицируются и деформируются под шляпу или шарф. Они выглядят «вчера» через несколько часов после стирки. Вы должны сильно полагаться на травяные шампуни, не содержащие масла и слишком много ароматов. Сухие волосы должны стать еще одним правилом. Чаще всего они также повреждены, тусклые, ломкие, с расщепленными концами. После мытья и нанесения маски сделать питательные вещества их все еще трудно прочесать. Сухие волосы мы в основном обязаны неправильно покраска волос, воздействие без защиты от солнца или без использования соответствующего питания.

  • Лучше всего много использовать для ежедневного мытья волос нежные шампуни, которые имеют как можно меньше ингредиентов в своем составе. Такие шампуни – это, прежде всего, средства для мытья волос и тела для маленьких детей и младенцев. Раз в неделю или две рекомендуется мыть волосы обычным шампунем, который поможет смыть загрязнения. Помните, что при ежедневном уходе сосредоточьтесь на мытье головы (кожи головы), а не на всей длине волос. В противном случае, вы будете сушить волосы печально.

Что нужно знать о жизни волос?

На протяжении всей жизни из одного волосяного фолликула вырастает 20 волосков, а живая часть волос находится под кожей, а еще остается мертвой на поверхности. Основными компонентами волос являются белок, кератин и меланин, а гладкость и здоровье обеспечиваются сальными железами в коже головы.

Выпадение волос осенью – бальзамы и кондиционеры

Что касается самих препаратов, помните, что бальзам скорее лишен целебных или восстанавливающих свойств. Предназначен для ежедневного ухода, разглаживает кутикулу волос и облегчает расчесывание, но не более того. Удобно пользоваться, просто наденьте его на несколько минут, и в течение этого времени вы сможете еще раз сделать утренний или вечерний туалет. Нанесите его на волосы (особенно на кончики), а не на кожу головы, иначе они станут жирными быстрее. Питательные вещества содержат больше регенерирующих ингредиентов. Вы можете использовать проверенный препарат два или три раза в неделю.

Смотрите: травяные экстракты, которые работают на красоту

Вместо препаратов дерматологи рекомендуют лосьон из хвоща, желательно в сочетании с мыльным червем и корнем лопуха. Ромашковый лосьон также поможет вашим волосам. ромашка известен своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами, например постоянным зудом кожи головы. Рекомендуется владельцам светлых волос из-за их осветляющих свойств.

Усиление работает тоже бунчуки точнее кремнезем, который он содержит, который предотвращает ломкость волос, ингибирует жирный скальп и укрепляет кровеносные сосуды.



Источник: https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/wlosy/wypadanie-wlosow-jesienia-sposoby-na-nadmierne-wypadanie-wlosow-aa-FvDZ-3a3f-BUry.html

 
Публикации похожие на « ПОТЕРЯ ВОЛОС Пути чрезмерного выпадения волос »:

[sape]
[sape]

На верх