Как ваши волосы могут расти быстрее? Способы отрастить волосы

Категория: Волосы








2019-10-02
13:24



Katarzyna Zielińska

Как ваши волосы могут расти быстрее? Хорошей новостью является то, что рост волос можно ускорить, даже если ваша генетика не поддерживает это. Репейное масло, витамины группы В и мезотерапия – это нужно знать, если вы заботитесь о густых, красивых волосах. Откройте для себя 5 основных способов сделать ваши волосы быстрее.

Как ваши волосы могут расти быстрее? Ведь густые, густые волосы – мечта каждой женщины. Польские женщины не могут похвастаться такими прическами, как японки или жители Ближнего Востока, но мы также не принадлежим владельцам самых слабых волос. К сожалению, помимо генетических условий, выпадение волос и слабость связаны с другими факторами. Наиболее распространенными из них являются: плохое питание, неадекватный уход, плохое усвоение питательных микроэлементов, стресс, гормональные изменения, реакция на некоторые лекарства, кожные и волосяные заболевания, частое обвязывание волос и даже слишком редкая стрижка кончиков в парикмахерской.

Узнайте 5 практических способов отрастить волосы. Это материал из серии ХОРОШО СЛУШАТЬ. Подкасты с советами.

Домашние средства для роста волос

Как ваши волосы могут расти быстрее? Самый популярный способ ускорение роста волос Есть wcierki, то есть все травяные жидкости, которые мы втираем в кожу головы. Это могут быть травяные масла, сыворотки и тоники. Способ применения зависит от типа волос.

К сожалению, недостатком большинства этих продуктов является неприятный запах. Wcierki стоит от 15 до 50 злотых и может быть приобретена в травниках, некоторых аптеках и интернет-магазинах косметики. Ингредиенты для поиска включают в себя: медицинская пиявка, протеины шелка, масло крапивы, репейное масло, масло мяты, хвощ, шишки хмеля, флавоноиды, витамины: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Эти вещества встречаются среди других компонентов, но они также могут быть единственным основным активным веществом (таким как репейное масло). Люди с тонкими волосами должны следить за маслами, которые нагружают и склеивают пряди.




Как растут волосы?

Наши волосы растут в среднем на 1 см в месяц, а большинство людей достигают максимальной длины 70 см. Волосы вырастают из фолликула, а это в свою очередь из зачатка волос, который является первой стадией роста. На последнем этапе волосы живут от 3 до 6 лет. У каждого из нас есть несколько десятков волос в день. Если это число превысит 100 (толстый лук), это может указывать на заболевание или воспаление в организме.

2. Добавки для роста волос

Другой способ заставить ваши волосы расти быстрее, то есть добавки, доступные в аптеках и аптеках, часто подвергают критике, в основном из-за его высокой цены. Большинство людей видят их эффекты, но они заканчиваются, когда они прекращают принимать таблетки. Действительно, они дополняют витамины и микроэлементы, отсутствующие в рационе, поэтому они могут стать спасением для тех, у кого нет времени или желания питаться здоровой пищей. Если данный бренд также предлагает шампуни или ампулы, стоит использовать их для воздействия на волосы изнутри и снаружи.

3. Дрожжевой напиток для роста волос

Метод рекомендуется в основном любителями натуральной медицины. Хорошо работает со многими людьми и, помимо волос, также укрепляет ногти и успокаивает прыщи.

Способ приготовления: Полтора кубика пищевых дрожжей следует измельчить и положить в чашку. Затем залейте чашку кипятком или кипящим молоком. Движение до растворения и пить, когда он остынет. Напиток нужно пить каждый день или мин. в любой другой день.

Почему такая сила у дрожжей? Они содержат витамины группы В, поддерживающие усвоение железа, аминокислоты и селен, хром, цинк, кобальт, фосфор, марганец, молибден, магний, железо, калий, натрий и йод, медь.

Одним из немногих эффективных «механических» методов роста волос является игольная мезотерапия кожи головы, которую можно проводить в салонах красоты или у дерматолога. Метод заключается в прокалывании кожи микроиглами, расположенными на роликах, которые массируют голову, а затем втирают в нее сыворотку. Мезотерапия значительно улучшает кровообращение и обеспечивает более быстрое проникновение активных веществ глубоко в луковицы. Цены на одно лечение начинаются от 200 злотых. Эффекты видны через месяц или два, стоимость серии процедур (3 раза в месяц) составляет около 500-600 злотых.

5. Диета

Количество железа в рационе оказывает большое влияние на состояние ваших волос. Взрослые мужчины должны ежедневно потреблять 8 мг железа, а женщины – 18 мг. У женщин рекомендуемое количество выше из-за потери железа и крови во время менструации. Железо найдено, среди прочего в бобовых, мясе, сухофруктах и ​​молочных продуктах. Его биодоступность может быть увеличена при употреблении в пищу продуктов, богатых витамином С. На рост волос также влияет потребление витаминов группы В (лосось, яйца, молочные продукты) и цинка (зерновые, семена, какао, желтый сыр).



Источник: https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/wlosy/co-zrobic-zeby-wlosy-szybciej-rosly-sposoby-na-porost-wloswow-aa-cAYr-bKK1-oQY9.html

 
Публикации похожие на « Как ваши волосы могут расти быстрее? Способы отрастить волосы »:

[sape]
[sape]

На верх