Кожа не любит городскую жизнь. Как стресс, смог, солнце влияют на ваш цвет лица?

Категория: Лицо






Смог, нависающий над городом, – это не только угроза для легких и сердца, но и проблемы с кожей. Ученые, которые разрабатывают новые формулы косметики, которые могут уменьшить последствия городского стресса, хорошо знают об этом.

смог, пыль, кондиционирование воздуха, постоянный порыв и нервы – кожа горожанина подвергается множеству неблагоприятных факторов, которые нарушают ее функционирование, преждевременно вызывая появление морщин. Это правда, что скорость старения кожи определяется генами, но часто – хотя и не всегда сознательно – мы значительно ускоряем этот процесс. Ультрафиолетовое излучение считается самой большой угрозой.

Солнце обвиняют в том, что оно вызывает сухость и утолщение эпидермиса, а также вызывает окислительный стресс – запускает свободные радикалыкоторые разрушают волокна коллаген и эластины и могут неблагоприятно изменить ДНК кожи. И все же, даже летом, когда мы находимся в городе, мы не всегда используем косметику с защитными фильтрами – как будто солнце здесь менее опасно, чем на пляже, хотя отраженные от стен лучи бомбардируют кожу с повышенной силой.

Живя в городе, вы должны тщательно заботиться о своей коже и искать косметику, которая нейтрализует угрозы со стороны окружающей среды.

Не без значения для красоты является темп городской жизни, который часто приводит к тому, что у нас не хватает времени для приготовления здоровой еды, для достаточно долгого сна или для отдыха, необходимого для снятия повседневного стресса. Кроме того, состояние кожи горожан ухудшается загрязнение окружающей среды промышленными пылями и парамикоторые генерируют свободные радикалы, повреждают естественный защитный барьер кожи, препятствуют поступлению кислорода, усиливают пигментацию и формируют обесцвечивание, морщины, снизить уровень витаминов в коже, увеличить ломкость кровеносных сосудов.

Стресс ответственен за плохое состояние кожи

кортизолкоторый в стрессовых ситуациях выделяется в повышенных количествах, небезразличен для кожи. Исследования показывают, что постоянно высокий уровень этого гормона иногда вызывает обострение псориаз будь то экзема, Тем не менее, когда речь идет об ускоренном старении кожи, речь идет о так называемой Окислительный стресс, Его виновником являются свободные радикалы, возникающие, среди прочего под влиянием УФ-лучи, загрязненный воздух, табачный дым, а также стресс, вызванный нервным образом жизни.

Свободные радикалы повреждают клеточные мембраны, разрушают коллаген и эластин и создают новые морщины. Они могут остановить эту разрушительную деятельность косметика с антиоксидантами, Лучше всего занимается свободными радикалами витамин C – особенно в дуэте с Витамин е, флавоноиды, Коэнзим Q10, Бета-каротин, Витамин РР оказывает положительное антиоксидантное, осветляющее и благотворное влияние на защитный барьер кожи от воздействия загрязнения окружающей среды. Вы найдете их во многих косметических средствах – предназначенных для очищения кожи, кремов, масок.




Солнце вредно и старо

В городе солнце может быть более грозным, чем на пляже – отражается от стен и стеклянных ударов с повышенной силой. И вопреки внешнему виду, от него трудно скрыться, потому что его лучи UVA не останавливаются облаками, окнами или одеждой. Они даже достигают подкожной клетчатки (ультрафиолетовые лучи действуют в более мелких слоях кожи, отвечают за ее ожоги), а также быстро разрушают волокна коллагена и эластина.

Единственная защита, которую они могут обеспечить косметика с солнцезащитным кремом, Тем не менее, летом мы не хотим отказываться даже от света загарпотому что поцелованное солнцем лицо выглядит моложе и отдохнувшим. Итак, как вы сочетаете безопасность с желанием выглядеть красиво? Долгое время развивался красящие кремыкоторые также содержат солнцезащитный крем. Предложение становится богаче – вы можете выбрать как оттенок, так и высоту фильтров.

– Когда мы не подвержены постоянному солнечному свету, мы перемещаемся между работой, домом или школой, этой средней защиты от солнца будет достаточно. Более низкие значения SPF также будут иметь другую согласованность, они не будут такими жирными, как в случае более высоких определений. Такие кремы часто также обладают хорошими лечебными свойствами, не вызывают отбеливания кожи, – говорит д-р Ева Рыбицка из клиники Estetica Nova. – Кроме того, в городе стоит обратить внимание, например, на компактные защитные накладки на основе натуральных минеральных фильтров. Такие продукты не будут обременять кожу, и они будут хорошо покрывать, придавая деликатную пудру макияжу, – добавляет он.

Активированный уголь лишает кожу загрязнений

Активированный уголь стал несомненным косметическим хитом. Оказывается, он работает как губка: он привлекает положительно заряженные токсины и соединяется с ними, облегчая таким образом очищение кожи. И это еще не все. Активный уголь также препятствует прилипанию частиц грязи, находящихся в воздухе, к коже, сужает поры, стимулирует обновление клеток, а также обладает антибактериальными, противовоспалительными и даже осветляющими свойствами. Кроме того, он может безопасно использоваться аллергиками, но особенно рекомендуется для угревая сыпь и жирная кожа,

Эти исключительные очищающие свойства угля нашли применение в моющих гелях, мылах, скрабах, то есть косметике, предназначенной для промывки водой. Важнейшим принципом ухода за кожей, подверженной загрязнению городов, является ее идеальная чистка. Но чтобы кожа могла воспользоваться другими преимуществами углерода, она должна оставаться на ней в течение как минимум нескольких минут, и этому условию соответствуют, например, маски на ее основе.

Антиоксиданты – это детокс для кожи

Непременным компонентом «городской» косметики являются антиоксиданты, Многие вещества выполняют эту задачу, в том числе полифенолы, флавоноиды, коэнзим Q10, цинк, селен – но самые сильные – это витамины С и Е.

  • Витамин С, называемый поглотителем свободных радикалов, является трудным союзником для производителей косметики. В чистом виде (аскорбиновая кислота) он очень нестабилен, чувствителен к свету и температуре (окисляется и теряет свои свойства). Поэтому его часто заменяют производные, в основном эфиры аскорбиновой кислоты, которые более стабильны, более устойчивы к воздействию света и кислорода. Покупая косметику с витамином С, стоит обратить внимание на то, в какой форме содержится этот витамин.
  • Витамин Е, однако, может остановить реакцию свободных радикалов и остановить процесс разрушения клеток. Но этими свойствами обладают только те косметические средства, в которых концентрация витамина Е составляет от 1,5 до 3% – при низких концентрациях он может играть только защитную роль по отношению к другим ингредиентам косметического средства. Итак, давайте привыкнуть читать ярлыки.

Косметику с антиоксидантами следует наносить утром, чтобы защитить кожу от воздействия свободных радикалов в течение дня и нейтрализовать их, когда это возможно. Чем больше таких «телохранителей», тем лучше – сыворотка и увлажняющий крем с антиоксидантами (обязательно также содержащий солнцезащитный крем). Вечером, после очищения кожи, будет полезна порция косметики, богатой восстанавливающими ингредиентами и стимулирующая ее к регенерации. ретинол, пептиды, аллантоин, омега кислоты,

Увлажнение является ключом

Обогрев и кондиционирование воздуха, без которых летом становится все труднее, могут иметь разрушительные последствия для кожи. Высокая температура расширяется кровеносный сосуд, усиливает работу потовых желез и повреждает защитный гидролипидный слой, а высушенный воздух ускоряет вытекание влаги из кожи. Таким образом, он ускоряет старение, потому что сухая кожа теряет свою упругость и эластичность, кожа становится ороговевшей и часто шелушится, появляются морщины.

Летом вся увлажняющая косметика становится незаменимой Средство для снятия макияжа, уход, быстрое обновление. Они работают несколькими способами: они обеспечивают высоко увлажняющие вещества, привлекают воду в роговой слой из более глубоких слоев эпидермиса и образуют деликатный защитный слой на коже, который препятствует выходу воды. Если кожа очень сухая, лучше всего сначала использовать ее в сыворотке крови, и через несколько минут нанесите крем. В течение дня увлажняющий туман для лица будет идеальным – он уменьшит чувство стянутости и придаст вашей коже красивый аромат, полученный из натуральных эфирных масел.

ежемесячно "Здровье"



Источник: https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/twarz/skora-nie-lubi-zycia-w-miescie-jak-na-cere-wplywaja-stres-smog-slonce-aa-qmy2-eMxP-VAE5.html

 
Публикации похожие на « Кожа не любит городскую жизнь. Как стресс, смог, солнце влияют на ваш цвет лица? »:

[sape]
[sape]

На верх